daro

돼지감자의효능 돼지감자는 다년생 식물이고 다년생 식물은 해가 지나면 줄기가 말라서 죽고 그다음 해에 그 자리에 또 올라와 다시 싹이 난다는고 합니다. 또한 한번 뿌리를 내리면 쉽게 죽지 않고 잘 자라기 때문에 뚱딴지라고 부르기도 합니다. 돼지감자의 꽃은 노란색꽃으로 국화와 닮았기 때문에 국화과 식물입니다. 1. 혈액순환 돼지감자에는 비타민C와 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈관을 깨끗이하고 중성지방을 없애는데 효과적이며 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 돕는다고 합니다. 2. 당뇨병예방 및 개선 돼지감자에는 천연인슐린이라고 불리는 이눌린이 풍부하여 혈당조절을 도와 당뇨병 예방 및 개선에 효과적이라고 합니다. 3. 변비예방 돼지감자는 섬유질이 풍부하여 소화가 되지않고 대변의 크기를 늘려서 변을 배출하는데 도움을..