헛개나무 효능

헛개나무 효능

헛개나무는 숙취의 나무라고도 불립니다. 중부 이남에서 주로 자라며, 지름이 한 아름이나 자랄 수 있는 큰나무입니다 
목재는 연한 갈색을 띠고, 아름다운 무늬를 갖고 있으며 단단하기까지 합니다. 재질이 좋아 건축재나 가구를 만드는 나무로도 손색이 없습니다. 잎이 어긋나기로 달리고 커다란 타원형으로 손바닥 크기만 하며, 가장자리에 둔한 톱니가 있습니다. 꽃은 흰빛의 작은 꽃이며, 초여름에 꽅대의 아래에서부터 시작하여 위로 피어 올라갑니다. 

1. 해독작용 
가장 기본적으로 많이 알려져 있는 효능으로 해독작용입니다. 술을 먹으면 알코올이 우리 체내에 들어온것인데 이 알코올을 분해하기 위해서는 간이 그 기능을 제대로 해주어야 합니다. 헛개나무를 섭취 할 경우 간이 해독기능을 잘할 수 있도록 촉진 시켜줍니다. 

2. 장건강
장속에 있는 세균층을 좋은것만 빼고 나쁜것은 걸러내는 효능을 가지고 있어서 변비 예방과 장을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 

3. 피로회복
피로회복제에 헛개나무 성분이 들어가는 경우가 많은데, 그만큼 헛개나무 효능 중에는 피로회복을 해주는 효과가 있어 평소에 피로가 잦은 사람이라면 꾸준히 섭취하시면 좋습니다. 

4.근육긴장완화
육체적인 활동이 많으신 사람이거나 과격한 운동을 하는 사람들의 근육을 풀어주는 효과가 있어 섭취하시면 도움이 됩니다. 

5. 소화기능
헛개나무 각 내장기관들의 기능을 개선하거나 회복시켜 체내에 쌓인 유해물질을 제거하여 소화기능을 향상시키는 헛개나무의 효능이 있습니다. 

6. 황달치료 
황달치료에도 헛개나무의 효능을 볼 수 있어 황달증상이 있는 사람이라면 헛개나무와 율무, 다슬기, 오리고기를 함께 오랜시간 고아서 섭취하면 황달치료에 좋습니다. 

헛개나무 섭취방법 헛개수로 만들어 섭취하는 방법 헛개를 밥으로 지어 섭취하는 방법 헛개어린잎을 쌈으로 먹거나 생것을 장아찌로 만들어 섭취하는 방법

차가운성질을 지닌 헛개나무의 경우 과자 섭취하게 될 경우 설사나 복통을 유발할 수 있어 과다 섭취가 문데가 
되는 경우가 있습니다. 주의하고 평소 몸이 차신분들은 적당히 섭취하는 것을 추천드립니다.